Ferreus 23k

Desnivell positiu +1200m Desnivell acumulat 2400m

 

Material obligatori

· Paravent
· Impermeable en cas de pluja
· Buff
 

Horari

· 09:00 Sortida Ferreus 23km
· 11:15 12km. Tall Horari fora de control
· 13:15 Tancament Ferreus 23km
 

Avituallaments

    • Km 4. Coll d’Aure. Sòlid (Fruita, fruits secs, galetes, llaminadures, xocolata) i Líquid (aigua, cola, isotònic)
    • Km 8. Mas de l’Om Sòlid (Fruita, fruits secs, galetes, llaminadures, xocolata, sandwich nutella) i Líquid (aigua, cola, isotònic
    • Km 12. Coll de Capsacosta Sòlid (Fruita, fruits secs, galetes, llaminadures, xocolata,) i Líquid (aigua, cola, isotònic) Tall Horari fora de control: 11:15
    • Km 17. Font de l’Arç-Via Annia Sòlid (Fruita, fruits secs, galetes, llaminadures, xocolata) i Líquid (aigua, cola, isotònic)

 

Perfil