Ferreus 23k

Desnivell positiu +1200m Desnivell acumulat 2400m

 
Descarrega’t la guia del del corredor 2018

Horari i recollida de dorsals

Dissabte 24 de 17:00 a 20:00 al Centre Cívic el Molí, just al costat del Pavelló Esportiu i de la sortida.
A les 18:00 BRIEFING per a corredors al BAR LA SERRADORA
Diumenge 25 entrega de dorsals a partir de les 07:30 al Centre Cívic el Molí
 

Material obligatori

· Paravent
· Impermeable en cas de pluja
· Buff
 

Horari

· 09:00 Sortida Ferreus 23km
· 11:15 12km. Tall Horari fora de control
· 13:15 Tancament Ferreus 23km
 

Avituallaments

    • Km 4. Coll d’Aure. Sòlid (Fruita, fruits secs, galetes, llaminadures, xocolata) i Líquid (aigua, cola, isotònic)
    • Km 8. Mas de l’Om Sòlid (Fruita, fruits secs, galetes, llaminadures, xocolata, sandwich nutella) i Líquid (aigua, cola, isotònic
    • Km 12. Coll de Capsacosta Sòlid (Fruita, fruits secs, galetes, llaminadures, xocolata,) i Líquid (aigua, cola, isotònic) Tall Horari fora de control: 11:15
    • Km 17. Font de l’Arç-Via Annia Sòlid (Fruita, fruits secs, galetes, llaminadures, xocolata) i Líquid (aigua, cola, isotònic)

 

Perfil